O IOGA PODE AXUDARVOS A MANTER EN FORMA O VOSO CORPO E O VOSO ÁNIMO, FACER EXERCICIO AXUDA A SENTIRSE BEN. SÓ PRECISADES UNHA ALFOMBRA E SEGUIR AS INDICACIÓNS DO VÍDEO ,IMAXINANDO QUE SODES OS ANIMAIS NOS QUE SE INSPIRAN ESTAS POSTURAS.
PODEDES FACELO EN FAMILIA, POR SUPOSTO.
No hay comentarios:
Publicar un comentario